Limpia tus o铆dos adecuadamente

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Debemos cuidar nuestra salud, eso incluye tener una debida limpieza de todas las partes de nuestro cuerpo, porque incluso, las malas pr谩cticas higi茅nicas tambi茅n provocan enfermedades. La cuesti贸n es que debemos saber c贸mo hacerlo, no es lo mismo limpiarte los codos a limpiar el o铆do, por ejemplo.

Debes de tomar en cuenta que uno de los factores para presentar problemas auditivos y en el peor de los casos tener que recurrir a una de las ventas de aparatos聽auditivos para sordera profunda, se trata del hecho de limpiarse mal los o铆dos, pues se trata de un 贸rgano muy sensible y si no se tiene cuidado, lo puedes afectar irreversiblemente.

Habr谩 que tomar en cuenta que el cerumen o la cerilla de color amarillento que puedes observar, es una sustancia que producen las gl谩ndulas dentro del o铆do, as铆 como significa la acumulaci贸n de grasa, part铆culas de la piel y polvo, esta tiene varias funciones:

  • Ayuda a mantener nuestros o铆dos saludables y limpios.
  • Evita que las l铆neas que recubren los canales auditivos se sequen y agrieten.
  • Protege al o铆do de la suciedad y repele el agua, lo cual ayuda a detener las infecciones.

Lo m谩s conveniente ser铆a hacerlo solamente una vez por semana, pues no se recomienda realizar estas limpiezas todos los d铆as. Si se sufre de alg煤n problema de o铆dos ser谩 mejor no intentar realizar esta limpieza.

Para hacer esta limpieza vas a necesitar:

  • Jeringuilla de o铆do
  • Per贸xido de hidr贸geno al 3%
  • Una toalla

Manera de proceder

  • Inclina la cabeza para un lado.
  • Llena la jeringa con el per贸xido de hidr贸geno e introducelas en el o铆do.
  • No te preocupes si sientes burbujear dentro de tu o铆do, esto significa que el procedimiento se est谩 realizando correctamente y la soluci贸n est谩 haciendo efecto.
  • Cuando el burbujeo termine esto significa que la limpieza ha terminado y puedes voltear la cabeza para que el l铆quido salga por completo, utiliza la toalla para secar tu cara.
  • Puedes repetir el procedimiento con el otro o铆do.

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M谩s m茅todos

Podr谩s encontrar infinidad de m茅todos para la higiene de tus conductos auditivos, recuerda que esta pr谩ctica no se hace diario y tendr谩s que elegir con cuidado o de ser necesario acudir con un audiometrista.

Microsucci贸n
Algunas cl铆nicas lo practican. En este procedimiento, el especialista usa un microscopio para ver dentro del o铆do y un diminuto dispositivo esperar谩 el cerumen. Esta t茅cnica puede ser muy segura y efectiva para eliminar bloqueos persistentes.

Pa帽o suave
Esta es la mejor opci贸n. De la misma manera que limpias el resto de tu cuerpo. No tienes que limpiar el interior en absoluto porque los restos salen solos. Un pa帽o suave, h煤medo y con jab贸n es perfecto.
La 煤nica excepci贸n a esta regla es cuando el cerumen crea p茅rdida de audici贸n, obstrucci贸n o sus secreciones son demasiado amarillas/marrones.

As铆 que ten mucho cuidado y en lugar de ver tutoriales de聽Youtube聽para limpiar de forma correcta el o铆do, lo mejor es que acudas con los expertos para que tengas la serenidad de que todo saldr谩 lo mejor posible.

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